続・猛暑

猛暑が続いて、台風が来て、再び猛暑。
流石にきつくなってきました。あまりに長すぎる。



キツイのは暑い事自体ではなく、夜寝ることができないことで、体も頭もフラフラなのに寝付けない、寝ても暑さで強制的に目が覚める。
7月に一週間猛暑が続いた時はなんとか頑張って乗り切りましたが、削られていった体力が限界に来たのか二回目の8月分が耐えられず。体調が悪くなってきました。



7月末の週末に一度実家に帰ったのですが、実家は夜は十分涼しく、エアコンがあるので日中でも家にいれば快適で、そんな中2日連続一日中爆睡するという体験をしました。
自分の体ってここまで疲れが溜まってる、睡眠を欲してるんだなぁって。



猛暑はよ終われ。(と言いつつ今月は台風来た時以外ずっと猛暑な気がする・・・予感がする)